第300章 这是什么步法？
9月28号。
星期四。
周四周五两天，都是诊所的放假时间。
团建组织起来了。
一大早，卓月已经背着一个双肩登山包，跑到了季年和孟夏家里。
“诶嘿！——
今天就要去露营了，好耶~！”
她兴高采烈，甩着马尾，胳膊分别勾住孟夏和季年的脖子笑道：
“还是你们够意思！有了经验不忘给我分享。”
“呵，来之前你可不是这么说的。”
季年撇撇嘴：“什么不是因为找不到男朋友才心情不太好。
这次你主要目的分明是过来恋爱取经吧？”
“才不是！是你出钱，能免费玩，老娘才来的！”
“你现在不是不缺钱了吗？”
“......”卓月顿了顿，哼了声，松开季年的脖子，转身抱住孟夏，做哭诉状：
“孟夏夏......呜，季年有的时候贼烦是不是？你看他又欺负我，一点面子不给我留......还是你好......”
“嗯......”孟夏无奈应了声，拍了拍卓月的背以示安慰，又抬头瞪了季年一眼警告。
“咳......好不说了，来说正事。”
季年轻咳一声：“那么，按照我们事先说好的，这次去目的地的方法有两个。
一个是驾车过去，直接开到露营地，可以提前享受一下风景和日光浴，钓鱼等娱乐设施。
第二个是车开到山下，然后步行上山，步行的时间大概是3个小时左右。”
“我选徒步！”
卓月举手，转了转眼珠子道：“毕竟是难得的露营，自然是要徒步。
感受大自然的气息，顺便......路上多聊聊？”
“哦，行啊。”
季年点头：“诊所那边我的3名员工之前我让徐柠统计发来的信息是，他们都打算徒步。
那么这样一来，徒步的就是4人了。”
“诶？等会儿！？”
卓月懵了下道：“4个人？你员工3个，我1个，4个......
啊！？季年，你和孟夏是坐车啊！”
“对。”季年揶揄点头。
卓月脸一僵，双手转了几圈比划道：“大自然......感受一下啊！这么难得，不要坐车不好吗？”
“其实我是无所谓，或者更偏向于徒步的。”
季年耸耸肩：“不过我老婆对徒步一点兴趣都没有，她要坐车，我当然陪同啦~”
“嗯。”孟夏点头，认真道：“徒步3小时上山，慢慢走3个小时，真的没劲，早点上去钓鱼更香。”
“可是我......”卓月可怜巴巴看着孟夏，“我怎么办......”
“唔......这倒是，之前没考虑到你的需求。”孟夏沉吟。
夏夏果然温柔多了，不想季年那个带恶人幸灾乐祸的......
卓月看她想了一阵，抬头对自己道：
“那么，徒步吧，虽说我不是很喜欢，但也无所谓，那点路程没什么，就是无聊了点，不过路上跟你聊天，应该也不无聊。”
“好......”卓月感动，再抱住孟夏：“挚友！夏夏你是我唯一的挚友！”
“呵......”季年双手抱胸，翻白眼：“那我跟老婆，我也徒步。”
“切，跟屁虫。”
“你说啥！？”
季年眉头一挑，不满道：“这叫对老婆的爱！我想跟我老婆在一起，有问题吗？”
“算了算了，看在夏夏的面子上我不跟你吵。”
卓月抱住孟夏的胳膊，心情没受影响，高兴道：“总之，大家都徒步登山对吧！好！那就出发吧！”
嘟——
手机铃声响起。
季年接了个电话，接完稍微有些意外回头道：
“呃，情况又有变，徐柠刚刚给我说，他们又选择直接驾车去露营了。
也就是，现在变成了只有我们仨登山......跟之前正好反过来了。”
“哦，这个没影响嘛。”
卓月无所谓，顿了下出于好奇问道：“他们那边谁开车？不是说都很年轻嘛，买车了？”
“买了，我诊所那个姚医生有车，不过不知道为啥，刚刚徐柠给我说的是他们改成打快车过去了。”
季年耸耸肩：“无所谓啦，可能是开到野外不太敢吧，太年轻，驾车经验不丰富。
Emmm这点我例外哈，我开车经验很丰富......”
“行吧。”卓月点头，也没多问：“你安排就好，那我们出发？”
“出发！”
......
......
就这样，充满活力和某人希望的团建2日游，正式开始了。
但是......
......
“呼......呼......”
登山，真辛苦啊......
车子停在山下度假村配备的停车车库。
卓月走了一阵，现在已经完全落后。
她抹着额头的汗，弯腰抬头看着前面喘气道：“季年，孟夏......你俩体质都好好......
哈（喘），我们还要走多少公里啊？......”
“什么还有多少公里，我们才走了二十分钟左右啊。”季年回头汗颜道。
这点路程对于没被孟夏训练之前，也很轻松的，更何况现在了。
“你平常是有多缺乏运动？......不应该啊，你不是在女孩子里算是运动类型的吗？”
“因为......登山和在平地走路真的完全不同......”
卓月停下，撑着膝道：“说实话，我是第一次进山走山路......以前从来没来过。”
“哦，难怪，也是，一下适应不了。”
季年知道卓月小时后是家里的公主，山里什么的，她确实没去过。
而自己因为老爸以前就爱往山里跑，也跟着跑过几回。
孟夏回头过来，搀扶了下卓月道：“是你姿势不对，上山不是这么走的。”
“诶？......”
“我教你。”孟夏拍了拍卓月扶膝的手道：“你两只手轻柔膝盖，速度逐渐快，正反旋转揉搓各15圈的样子。
然后双手撑地，嗯......不嫌脏吧？”
“呃，不，不嫌......”
“嗯，那你撑地，腿向后再做做蹬腿动作，等会起来以后身体重心向前，稍微弯腰，步伐别太大，手脚摆动要同手同脚。
还有，脚掌完全落地踏实后再迈另一只脚，不要脚尖点地，不要着急总想发力快走，快不是这么快的，你看我。”
孟夏说着还以身示范，拿出她以前登山的速度，唰唰几步上去，再唰唰几步回来。
“哇！”
卓月看着怔了怔。
孟夏登山下山的姿势都有些奇怪，但是动作却极其流畅快速，有种行云流水的感觉。
用现代点的比喻，就是像滑冰一样。
滑上去，又滑下来的感觉。
再加上她人极美，这套动作就更有种别样的魅力，说不出来的韵味。
卓月眼睛亮晶晶惊叹道：“我想起来了孟夏！我知道了！
你以前说过你从小练的，所以你其实是某个隐世山门门派的仙子吧！？
这是什么步法？”
星期四。
周四周五两天，都是诊所的放假时间。
团建组织起来了。
一大早，卓月已经背着一个双肩登山包，跑到了季年和孟夏家里。
“诶嘿！——
今天就要去露营了，好耶~！”
她兴高采烈，甩着马尾，胳膊分别勾住孟夏和季年的脖子笑道：
“还是你们够意思！有了经验不忘给我分享。”
“呵，来之前你可不是这么说的。”
季年撇撇嘴：“什么不是因为找不到男朋友才心情不太好。
这次你主要目的分明是过来恋爱取经吧？”
“才不是！是你出钱，能免费玩，老娘才来的！”
“你现在不是不缺钱了吗？”
“......”卓月顿了顿，哼了声，松开季年的脖子，转身抱住孟夏，做哭诉状：
“孟夏夏......呜，季年有的时候贼烦是不是？你看他又欺负我，一点面子不给我留......还是你好......”
“嗯......”孟夏无奈应了声，拍了拍卓月的背以示安慰，又抬头瞪了季年一眼警告。
“咳......好不说了，来说正事。”
季年轻咳一声：“那么，按照我们事先说好的，这次去目的地的方法有两个。
一个是驾车过去，直接开到露营地，可以提前享受一下风景和日光浴，钓鱼等娱乐设施。
第二个是车开到山下，然后步行上山，步行的时间大概是3个小时左右。”
“我选徒步！”
卓月举手，转了转眼珠子道：“毕竟是难得的露营，自然是要徒步。
感受大自然的气息，顺便......路上多聊聊？”
“哦，行啊。”
季年点头：“诊所那边我的3名员工之前我让徐柠统计发来的信息是，他们都打算徒步。
那么这样一来，徒步的就是4人了。”
“诶？等会儿！？”
卓月懵了下道：“4个人？你员工3个，我1个，4个......
啊！？季年，你和孟夏是坐车啊！”
“对。”季年揶揄点头。
卓月脸一僵，双手转了几圈比划道：“大自然......感受一下啊！这么难得，不要坐车不好吗？”
“其实我是无所谓，或者更偏向于徒步的。”
季年耸耸肩：“不过我老婆对徒步一点兴趣都没有，她要坐车，我当然陪同啦~”
“嗯。”孟夏点头，认真道：“徒步3小时上山，慢慢走3个小时，真的没劲，早点上去钓鱼更香。”
“可是我......”卓月可怜巴巴看着孟夏，“我怎么办......”
“唔......这倒是，之前没考虑到你的需求。”孟夏沉吟。
夏夏果然温柔多了，不想季年那个带恶人幸灾乐祸的......
卓月看她想了一阵，抬头对自己道：
“那么，徒步吧，虽说我不是很喜欢，但也无所谓，那点路程没什么，就是无聊了点，不过路上跟你聊天，应该也不无聊。”
“好......”卓月感动，再抱住孟夏：“挚友！夏夏你是我唯一的挚友！”
“呵......”季年双手抱胸，翻白眼：“那我跟老婆，我也徒步。”
“切，跟屁虫。”
“你说啥！？”
季年眉头一挑，不满道：“这叫对老婆的爱！我想跟我老婆在一起，有问题吗？”
“算了算了，看在夏夏的面子上我不跟你吵。”
卓月抱住孟夏的胳膊，心情没受影响，高兴道：“总之，大家都徒步登山对吧！好！那就出发吧！”
嘟——
手机铃声响起。
季年接了个电话，接完稍微有些意外回头道：
“呃，情况又有变，徐柠刚刚给我说，他们又选择直接驾车去露营了。
也就是，现在变成了只有我们仨登山......跟之前正好反过来了。”
“哦，这个没影响嘛。”
卓月无所谓，顿了下出于好奇问道：“他们那边谁开车？不是说都很年轻嘛，买车了？”
“买了，我诊所那个姚医生有车，不过不知道为啥，刚刚徐柠给我说的是他们改成打快车过去了。”
季年耸耸肩：“无所谓啦，可能是开到野外不太敢吧，太年轻，驾车经验不丰富。
Emmm这点我例外哈，我开车经验很丰富......”
“行吧。”卓月点头，也没多问：“你安排就好，那我们出发？”
“出发！”
......
......
就这样，充满活力和某人希望的团建2日游，正式开始了。
但是......
......
“呼......呼......”
登山，真辛苦啊......
车子停在山下度假村配备的停车车库。
卓月走了一阵，现在已经完全落后。
她抹着额头的汗，弯腰抬头看着前面喘气道：“季年，孟夏......你俩体质都好好......
哈（喘），我们还要走多少公里啊？......”
“什么还有多少公里，我们才走了二十分钟左右啊。”季年回头汗颜道。
这点路程对于没被孟夏训练之前，也很轻松的，更何况现在了。
“你平常是有多缺乏运动？......不应该啊，你不是在女孩子里算是运动类型的吗？”
“因为......登山和在平地走路真的完全不同......”
卓月停下，撑着膝道：“说实话，我是第一次进山走山路......以前从来没来过。”
“哦，难怪，也是，一下适应不了。”
季年知道卓月小时后是家里的公主，山里什么的，她确实没去过。
而自己因为老爸以前就爱往山里跑，也跟着跑过几回。
孟夏回头过来，搀扶了下卓月道：“是你姿势不对，上山不是这么走的。”
“诶？......”
“我教你。”孟夏拍了拍卓月扶膝的手道：“你两只手轻柔膝盖，速度逐渐快，正反旋转揉搓各15圈的样子。
然后双手撑地，嗯......不嫌脏吧？”
“呃，不，不嫌......”
“嗯，那你撑地，腿向后再做做蹬腿动作，等会起来以后身体重心向前，稍微弯腰，步伐别太大，手脚摆动要同手同脚。
还有，脚掌完全落地踏实后再迈另一只脚，不要脚尖点地，不要着急总想发力快走，快不是这么快的，你看我。”
孟夏说着还以身示范，拿出她以前登山的速度，唰唰几步上去，再唰唰几步回来。
“哇！”
卓月看着怔了怔。
孟夏登山下山的姿势都有些奇怪，但是动作却极其流畅快速，有种行云流水的感觉。
用现代点的比喻，就是像滑冰一样。
滑上去，又滑下来的感觉。
再加上她人极美，这套动作就更有种别样的魅力，说不出来的韵味。
卓月眼睛亮晶晶惊叹道：“我想起来了孟夏！我知道了！
你以前说过你从小练的，所以你其实是某个隐世山门门派的仙子吧！？
这是什么步法？”