第5章 养生
“哈哈哈哈……”
“他说让我们耗子尾汁！哈哈哈”
“耗子尾汁，啊哈哈哈……”
“老二你录下来没……哈哈哈”
“哈哈……录下了”
“发给我，哈哈哈”
......
牛保国费尽九牛二虎之力，才将那袋大米拖回家中。
喝了一小口水后，他盘膝坐到床上，闭上了双眼。
虽然现在的身体老弱，但是他以前的心神修为仍在，瞬间就屏蔽了脑中杂念。
一小时后，他成功进入了“心与身合，神与气合”的状态。
全身气血开始照他心念发生细微调整，很多运行不畅的脉络都渐渐被拨乱反正。
今晚是新年前夜，很多人在室外燃放烟花爆竹，响声不断，吵闹至极。
牛保国听得清清楚楚，但完全不受干扰。
他一直坐到深夜，才缓缓睁眼，长吐一口浊气。
再次下床，他稳稳地站在了地上，之前那种虚弱无力的感觉减轻了很多。
他走到屋前的小院里，抬头看着夜空中绚丽的烟花，啧啧称奇。
想到这个世界中好像还有很多他没体验过的事物，应该也如这烟花一般绚烂，他露出了兴奋的歪嘴微笑。
看了一会儿，他便去睡觉了。躺到床上，只用了十秒钟，便陷入沉睡。
第二天，他一大早就醒了过来。先去厨房拿着电饭煲端详了一阵，把米和水放进去煮着，然后来到了小院里。
牛保国静静站立，闭上了双眼。
一回生，二回熟，这次不到五分钟时间，他就进入了“心与身合、神与气合”的状态。
经过昨晚的内观，牛保国已经对这副身体有了较深的认识。
如果给初习武的少年身体评分为“一”的话，那这副身体的评分就是负数。
撇开武功招数与对战经验不谈，武者的修炼大致可划分为三个层面：
一是筋骨肌肉，以强韧、协调为上。
二是气血，以充盈、通达为上。
三是心神，以平盛、可控为上。
前两者是武者修炼的基础，二者皆大成者就可以算的上是武道高手了。而要想达到宗师的境界，则必炼心神。
现在，牛保国的这副身体，差就差在基础的两个层面。
首先就是气血亏虚，运行不畅，多出淤阻紊乱。对于这个情况，牛保国决定先按昨晚的方法，把气机全部理顺，同时慢慢进补，不能操之过急。
然后就是保国的筋骨和肌肉。
又老又弱这一点就不必说了，他也只能是先调理恢复到一定程度，才能开始锻炼。
而这个身体的协调感，才是最令他诟病的方面。
由于常年打太极拳的缘故，这身体的肌肉筋骨很不平衡，而且形成了潜在记忆，让他现在总有种想打两招牛保国的成名绝技“闪电九连鞭”的冲动。
举手投足的动作也总带有些牛保国原来的习惯，他感觉非常不雅，完全不能接受。
所以，当务之急，他要完美掌控这副身体。
牛保国闭着双眼，将一只脚微微提离地面，立刻，他的身体就开始晃动起来，似乎随时都要摔倒。
影响身体平衡的主要因素，不在于人的身体两边对不对称，而在于神经对身体的控制。
多数人，因为常年的行为习惯，会导致有些有些筋肉紧张敏感，有些筋肉松弛无力，而且这都是神经线路形成的无意识记忆，那些紧张的部位无法放松，松弛的部位又无法控制，这样当然不能平衡。
现在的牛保国虽然不懂神经这个概念，但他知道怎么去改变。随着心神的主观调控，身体主躯干周围的神经都在逐渐调整，他在慢慢抹除了原来牛保国的神经反射记忆，也连接上了一些他原来控制不了的深层神经。
慢慢地，他站得越来越稳。
从大年初一，到大年初十一。
牛保国一直不出家门，每天都在修炼。
他顿顿都吃白米饭，刚开始一顿一碗，到现在一顿三碗。
这天，牛保国吃着中饭，觉得有些食之无味，心想现在气血也恢复了很多，可以开始吃些腥荤了。
不知道买菜的地方开门没有，等会出去看看吧。
“咚咚咚”
外面响起敲门声，牛保国下意识就神色一凛，但很快想起自己已经不在原来的九州大陆了，现在也没什么仇家，于是放松下来，走出去开门。
一个穿着白色羽绒衣的妇人站在门外，她面有一丝愁色，看见牛保国后，皱眉问道：“你怎么电话一直关机啊？”也不等牛保国回答，对远处喊了一声自己女儿的名字，然后就直接走进了屋里。
这应该是自己的便宜女儿吧~
他知道牛保国有一儿一女，儿子叫牛阳，女儿叫牛晓，虽然他都不想要，但现在解释不清呀，只能默认了。
牛晓进屋放下了几件东西后，然后就进了里屋，取出三根香点上，对着母亲的遗像祭拜。
牛保国跟到她身后，看着遗像里的老妇人，心道：“保国啊保国~幸亏你妻子走了，不然我还真不知道该怎么面对她，解也解释不清，无缘无故休了她，只怕她接受不了~”
插上香后，牛晓走出了门外。
牛保国在房里找到了一根充电线，给手机插上了。他这段时间都没出门，所以直到刚才牛晓提醒，才想起了手机的事情。
等他出到客厅，那里多了个十岁出头的小女孩，喊了他一声“外公”。
牛保国看着这女孩，恍然想起了自己曾经的一个女儿。
她死的时候就是这么大……
那次仇家在林间小路埋伏，没杀成他，却害死了他的女儿。
暴怒之下，他不管三七二十一，杀光了所有值得怀疑的人，可到今天他也不能确定是否给女儿报了仇！
“你怎么了？”
牛晓见牛保国神情阴郁，显得有些可怕，便问了一声。
牛保国回过神来，看着小女孩笑了笑，问道：“你叫什么名…”意识到不对，他马上住口，搜寻了一下记忆，而后又说道：“玲玲呀，来，给我磕头拜年，给你压岁钱。”
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“他说让我们耗子尾汁！哈哈哈”
“耗子尾汁，啊哈哈哈……”
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“哈哈……录下了”
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......
牛保国费尽九牛二虎之力，才将那袋大米拖回家中。
喝了一小口水后，他盘膝坐到床上，闭上了双眼。
虽然现在的身体老弱，但是他以前的心神修为仍在，瞬间就屏蔽了脑中杂念。
一小时后，他成功进入了“心与身合，神与气合”的状态。
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他走到屋前的小院里，抬头看着夜空中绚丽的烟花，啧啧称奇。
想到这个世界中好像还有很多他没体验过的事物，应该也如这烟花一般绚烂，他露出了兴奋的歪嘴微笑。
看了一会儿，他便去睡觉了。躺到床上，只用了十秒钟，便陷入沉睡。
第二天，他一大早就醒了过来。先去厨房拿着电饭煲端详了一阵，把米和水放进去煮着，然后来到了小院里。
牛保国静静站立，闭上了双眼。
一回生，二回熟，这次不到五分钟时间，他就进入了“心与身合、神与气合”的状态。
经过昨晚的内观，牛保国已经对这副身体有了较深的认识。
如果给初习武的少年身体评分为“一”的话，那这副身体的评分就是负数。
撇开武功招数与对战经验不谈，武者的修炼大致可划分为三个层面：
一是筋骨肌肉，以强韧、协调为上。
二是气血，以充盈、通达为上。
三是心神，以平盛、可控为上。
前两者是武者修炼的基础，二者皆大成者就可以算的上是武道高手了。而要想达到宗师的境界，则必炼心神。
现在，牛保国的这副身体，差就差在基础的两个层面。
首先就是气血亏虚，运行不畅，多出淤阻紊乱。对于这个情况，牛保国决定先按昨晚的方法，把气机全部理顺，同时慢慢进补，不能操之过急。
然后就是保国的筋骨和肌肉。
又老又弱这一点就不必说了，他也只能是先调理恢复到一定程度，才能开始锻炼。
而这个身体的协调感，才是最令他诟病的方面。
由于常年打太极拳的缘故，这身体的肌肉筋骨很不平衡，而且形成了潜在记忆，让他现在总有种想打两招牛保国的成名绝技“闪电九连鞭”的冲动。
举手投足的动作也总带有些牛保国原来的习惯，他感觉非常不雅，完全不能接受。
所以，当务之急，他要完美掌控这副身体。
牛保国闭着双眼，将一只脚微微提离地面，立刻，他的身体就开始晃动起来，似乎随时都要摔倒。
影响身体平衡的主要因素，不在于人的身体两边对不对称，而在于神经对身体的控制。
多数人，因为常年的行为习惯，会导致有些有些筋肉紧张敏感，有些筋肉松弛无力，而且这都是神经线路形成的无意识记忆，那些紧张的部位无法放松，松弛的部位又无法控制，这样当然不能平衡。
现在的牛保国虽然不懂神经这个概念，但他知道怎么去改变。随着心神的主观调控，身体主躯干周围的神经都在逐渐调整，他在慢慢抹除了原来牛保国的神经反射记忆，也连接上了一些他原来控制不了的深层神经。
慢慢地，他站得越来越稳。
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牛保国一直不出家门，每天都在修炼。
他顿顿都吃白米饭，刚开始一顿一碗，到现在一顿三碗。
这天，牛保国吃着中饭，觉得有些食之无味，心想现在气血也恢复了很多，可以开始吃些腥荤了。
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外面响起敲门声，牛保国下意识就神色一凛，但很快想起自己已经不在原来的九州大陆了，现在也没什么仇家，于是放松下来，走出去开门。
一个穿着白色羽绒衣的妇人站在门外，她面有一丝愁色，看见牛保国后，皱眉问道：“你怎么电话一直关机啊？”也不等牛保国回答，对远处喊了一声自己女儿的名字，然后就直接走进了屋里。
这应该是自己的便宜女儿吧~
他知道牛保国有一儿一女，儿子叫牛阳，女儿叫牛晓，虽然他都不想要，但现在解释不清呀，只能默认了。
牛晓进屋放下了几件东西后，然后就进了里屋，取出三根香点上，对着母亲的遗像祭拜。
牛保国跟到她身后，看着遗像里的老妇人，心道：“保国啊保国~幸亏你妻子走了，不然我还真不知道该怎么面对她，解也解释不清，无缘无故休了她，只怕她接受不了~”
插上香后，牛晓走出了门外。
牛保国在房里找到了一根充电线，给手机插上了。他这段时间都没出门，所以直到刚才牛晓提醒，才想起了手机的事情。
等他出到客厅，那里多了个十岁出头的小女孩，喊了他一声“外公”。
牛保国看着这女孩，恍然想起了自己曾经的一个女儿。
她死的时候就是这么大……
那次仇家在林间小路埋伏，没杀成他，却害死了他的女儿。
暴怒之下，他不管三七二十一，杀光了所有值得怀疑的人，可到今天他也不能确定是否给女儿报了仇！
“你怎么了？”
牛晓见牛保国神情阴郁，显得有些可怕，便问了一声。
牛保国回过神来，看着小女孩笑了笑，问道：“你叫什么名…”意识到不对，他马上住口，搜寻了一下记忆，而后又说道：“玲玲呀，来，给我磕头拜年，给你压岁钱。”
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