第452章 减肥初步成功
刚开始的时候，二叔婆很担心，怕陈扬的野蛮和粗暴，会把陈沙练坏。
十天下来，陈沙坚持住了。
原来是大愣子领跑，现在陈扬亲自领跑，速度至少提高百分之二十,陈沙居然也能跟上。
两个星期过去了，陈扬对大愣子和陈沙第三次枰重。
大愣子一百七十七斤，陈沙两百一十二斤。
减肥效果极佳。
二叔婆放心了，还陪着二叔公，去雁荡山旅游了一个星期。
这天，陈扬问陈沙会不会游泳。
陈沙说他最怕水，他成长的地方，离沙漠很近,七岁以前没见过河流和湖泊。
陈扬下午就领着陈沙来到河边。
除了陈扬和陈沙,还跟着童五一和童六一兄弟二人。
陈三炮这帮人，就数童五一和童六一水性好。
“沙子，跳下去。”陈扬喊道。
现在，陈扬不叫“死胖子”和“大废物”了。
陈沙看到河水，双腿打颤，连连后腿。
陈扬看了看童五一和童六一。
兄弟二人会意，一起上前，将陈沙推下河去。
扑通一声，胖子落水，溅起无数水花。
“救命……救……”
陈沙在河里扑腾，时隐时现。
陈扬坐在河沿上悠然自得。
约半分钟后，童六一问，“扬叔，我下去？”
陈扬笑笑，“他这么胖，能沉得下去吗？”
童六一会意，冲着陈沙喊道：“不要动，你个笨蛋,不要动。”
陈沙不动了。
果然，陈沙浮在水面上，并没有沉下去。
但陈沙却是脸在水里，后背朝上。
童五一吼道：“笨蛋，把你的身体翻过来。”
陈沙照做，努力把身体翻过来，脸朝着天上。
过了一会，陈扬让兄弟二人下水，将陈沙拖到岸边。
陈扬站在水里，一边吐水，一边说话，但脸上却是惊喜。
“陈，陈扬，我，我会游泳了。”
“去。你这才刚刚开始。你们两个，帮他把衣服和鞋子都脱掉，你们两个也脱掉。”
三个人很快就只剩一条裤头。
陈扬笑道：“裤头也脱了。”
兄弟二人照做，陈沙不好意思。
“呵呵……你俩帮帮忙。”
兄弟二人把陈沙的裤头也扒了下来。
陈扬往河岸上一躺,双手枕头，一条腿曲起，另一条腿翘得老高。
“现在开始教他游泳，一个小时不停歇。”
兄弟二人开始在水里折腾陈沙。
游泳这个运动，入门不易，一旦入了门，狗刨也能游得自如。
二叔公和二叔婆刚好旅游回来，听说陈沙在学游泳，担心出事，急急忙忙的跑到河边来。
看到陈沙在用狗刨式游泳，又有两个人保护，还有陈扬守在岸边，二老放心了。
锻炼身体，贵在持之以恒。
从六月到七月，整整四十天，风雨无阻。
一天跑步两次，大愣子陪着陈沙。
一天游泳一次，童五一和童六一陪着陈沙。
可喜的是，陈沙减肥大获成功，从两百二十八斤，减到了一百七十八斤，整整减了五十斤。
大愣子也顺便减到一百五十五斤，只是离陈扬关于找媳妇的标准，还差着三十五斤。
最可喜的是陈沙的自觉性，现在不用人催，他每天都能保质保量的完成三个小时的身体锻炼。
七月是高考的季节。
对陈扬来说，今年的七月有着特别的意义。
参加高等自学考试的第一次考试。
考试地点在天州地区所在地林海县，由地区教育局组织。
时间是七月的第三个周末。
陈扬星期五出发。
出发前，陈扬嘱咐二弟和顺子，一定要看着陈沙，以防他出什么意外。
这次出门，陈扬带了四坛米酒，是准备送给老范的。
陈扬也真是厉害，一坛酒十斤，加上坛子就是十五斤，他竟带着四坛酒出门。
当然还有自行车。
经过路桥街时，陈扬还买了不少补品，准备送给田阿姨。
从路桥街到林海县，搭乘私人办的班车，只要给钱，自行车也能搭车。
到路桥街时已是午后，再乘班车抵达林海县城，已是黄昏六点。
酒和其他礼物，都绑在自行车上。
老范住在地委干部宿舍区，陈扬来过两次，骑着自行车很快就到了。
门卫给陈扬做了登记，又打电话给老范，老范说陈扬是他亲戚，门卫放陈扬进去。
老范住的是小别墅，独门独院，亲自站在门口迎接。BIquGe.biz
“臭小子，怎么这么晚来啊？”
陈扬出门前已经打过电话，老范和田阿姨已经准备好了晩饭。
这顿晚饭是老范的秘书和司机准备的。
老范已换了秘书和司机，都不认识陈扬，离开时都心里嘀咕，一个毛头小子，怎么敢叫书记老范呢。
老范和田阿姨，还有陈扬，三人一起吃饭。
老范直接把陈扬带来的米酒打开。
一老一小，喝了大半坛。
坐轮椅的田阿姨也是高兴，陪着喝了半斤多。
边喝边聊，陈扬把这两年的情况，向老范做了详细的汇报。
说到两个孩子，陈扬拿出一张照片送给田阿姨。
照片上，两个小家伙正在憨笑。
田阿姨道：“他们的妈妈……可惜了。”
老范提醒道：“老田，说高兴的事。”
田阿姨收起照片，“小陈，等他们会走路了，带过来让我看看。”
陈扬点着头哎了一声。
聊着聊着，陈扬问起田阿姨的身体情况。
田阿姨告诉陈扬，她就这样了，除了站不起来，其他方面都挺好的。
陈扬又问老范的近况。
老范告诉陈扬，他五十九岁了，在现在的位置上还能干一年。
六十岁后，他会去省人大任职，正常情况下能再待上三到五年。
陈扬想起了一件事，就是天州地区改设为天州市。
老范说，天州市是肯定有的，但市府设在什么地方，目前意见不一。他任内最重要的工作，就是确定市府设在什么地方。
这是大事，陈扬没敢再问。
老范又问了问陈扬二叔公的事，陈扬也说了一下。
吃过晚饭，陈扬抢着洗碗擦桌，老范拦不住。
终于，陈扬来到客厅坐下。
老范道：“小陈，委屈一下，你就睡在我书房里。”
“挺好，挺好。”陈扬道。
老范问，“噢对了，你报的是什么专业？这次要考几门课？”
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原来是大愣子领跑，现在陈扬亲自领跑，速度至少提高百分之二十,陈沙居然也能跟上。
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大愣子一百七十七斤，陈沙两百一十二斤。
减肥效果极佳。
二叔婆放心了，还陪着二叔公，去雁荡山旅游了一个星期。
这天，陈扬问陈沙会不会游泳。
陈沙说他最怕水，他成长的地方，离沙漠很近,七岁以前没见过河流和湖泊。
陈扬下午就领着陈沙来到河边。
除了陈扬和陈沙,还跟着童五一和童六一兄弟二人。
陈三炮这帮人，就数童五一和童六一水性好。
“沙子，跳下去。”陈扬喊道。
现在，陈扬不叫“死胖子”和“大废物”了。
陈沙看到河水，双腿打颤，连连后腿。
陈扬看了看童五一和童六一。
兄弟二人会意，一起上前，将陈沙推下河去。
扑通一声，胖子落水，溅起无数水花。
“救命……救……”
陈沙在河里扑腾，时隐时现。
陈扬坐在河沿上悠然自得。
约半分钟后，童六一问，“扬叔，我下去？”
陈扬笑笑，“他这么胖，能沉得下去吗？”
童六一会意，冲着陈沙喊道：“不要动，你个笨蛋,不要动。”
陈沙不动了。
果然，陈沙浮在水面上，并没有沉下去。
但陈沙却是脸在水里，后背朝上。
童五一吼道：“笨蛋，把你的身体翻过来。”
陈沙照做，努力把身体翻过来，脸朝着天上。
过了一会，陈扬让兄弟二人下水，将陈沙拖到岸边。
陈扬站在水里，一边吐水，一边说话，但脸上却是惊喜。
“陈，陈扬，我，我会游泳了。”
“去。你这才刚刚开始。你们两个，帮他把衣服和鞋子都脱掉，你们两个也脱掉。”
三个人很快就只剩一条裤头。
陈扬笑道：“裤头也脱了。”
兄弟二人照做，陈沙不好意思。
“呵呵……你俩帮帮忙。”
兄弟二人把陈沙的裤头也扒了下来。
陈扬往河岸上一躺,双手枕头，一条腿曲起，另一条腿翘得老高。
“现在开始教他游泳，一个小时不停歇。”
兄弟二人开始在水里折腾陈沙。
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看到陈沙在用狗刨式游泳，又有两个人保护，还有陈扬守在岸边，二老放心了。
锻炼身体，贵在持之以恒。
从六月到七月，整整四十天，风雨无阻。
一天跑步两次，大愣子陪着陈沙。
一天游泳一次，童五一和童六一陪着陈沙。
可喜的是，陈沙减肥大获成功，从两百二十八斤，减到了一百七十八斤，整整减了五十斤。
大愣子也顺便减到一百五十五斤，只是离陈扬关于找媳妇的标准，还差着三十五斤。
最可喜的是陈沙的自觉性，现在不用人催，他每天都能保质保量的完成三个小时的身体锻炼。
七月是高考的季节。
对陈扬来说，今年的七月有着特别的意义。
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陈扬星期五出发。
出发前，陈扬嘱咐二弟和顺子，一定要看着陈沙，以防他出什么意外。
这次出门，陈扬带了四坛米酒，是准备送给老范的。
陈扬也真是厉害，一坛酒十斤，加上坛子就是十五斤，他竟带着四坛酒出门。
当然还有自行车。
经过路桥街时，陈扬还买了不少补品，准备送给田阿姨。
从路桥街到林海县，搭乘私人办的班车，只要给钱，自行车也能搭车。
到路桥街时已是午后，再乘班车抵达林海县城，已是黄昏六点。
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说到两个孩子，陈扬拿出一张照片送给田阿姨。
照片上，两个小家伙正在憨笑。
田阿姨道：“他们的妈妈……可惜了。”
老范提醒道：“老田，说高兴的事。”
田阿姨收起照片，“小陈，等他们会走路了，带过来让我看看。”
陈扬点着头哎了一声。
聊着聊着，陈扬问起田阿姨的身体情况。
田阿姨告诉陈扬，她就这样了，除了站不起来，其他方面都挺好的。
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这是大事，陈扬没敢再问。
老范又问了问陈扬二叔公的事，陈扬也说了一下。
吃过晚饭，陈扬抢着洗碗擦桌，老范拦不住。
终于，陈扬来到客厅坐下。
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