第358章 练功日常
清晨，村民们趁着日头尚未升起，扛着农具来到番薯地里松土，远远听到一道浑厚的声音自不远处传来：“头顶正直，目视前方，腰背挺直，脚尖内扣……”
众人不由得抬头看过去，隐隐能看到山脚下有一大一小两个身影：
“那是贺师父在教溪丫头练功吧？竟然这么早就开始了，五福叔他们真舍得让溪丫头吃这份苦头啊！”
“这师父不是溪丫头自己找来的么？五福叔他们肯定舍不得。不过这位贺师父瞧着不一般，十有八九是见过血的人。”
“吃得苦中苦方为人上人，溪丫头练功不是坏事。再说村里有她在，咱们这些人夜里睡觉都安稳多了。”
“……”
村民们议论了一番，有人不理解，也有人觉得是好事。要是自家孩子有机会习武，他们肯定乐意让孩子学。
宋溪溪不知道他们的议论，正在根据贺洪所说的要领蹲马步。
演武场顺利动工了，有宋金帮忙监工，她几乎不需要再顶着大太阳往外跑。
贺洪片刻没有耽搁，立即督促宋溪溪锻炼体力，还是从围着后山跑步开始。
宋溪溪看起来瘦，体质却是没的说。加上她经常往山里跑，体力耐力非同一般，仅仅跑了五天，贺洪就没再让她跑了，今天正式教她练基本功，也就是蹲马步。www.ahfgb.com
蹲了没多久，宋溪溪就汗流浃背，两腿打颤，几近麻木，感觉快要脱离躯体离家出走了。
又过了约莫一刻，她整个人开始打晃，实在坚持不住了。
可是贺洪没有发话，她不敢坐下来休息，没想到脚踝不受控制地崴了下，身子就往一边倒去。
宋溪溪心里一慌，正要稳住身形，一根细长的竹条像是长了眼睛似的，又快又准地抽在她的小腿上。
挨了抽还不够，只听贺洪不近人情的说道：“重新计时。”
宋溪溪眼前一黑，差点一屁股坐在地上。
贺洪瞥了她一眼没作声，将自制的简易滴漏摆弄了一下，就坐在一旁的石头上眺望远方，不知道在想什么。
“是。”
宋溪溪清楚贺洪的脾气，但凡她流露出一点不满，贺洪会立马收拾东西走人，绝不会留下来教她武艺。
心里如此想着，她硬是压下心头瞬间涌起的种种负面情绪，深吸一口气老老实实调整姿势继续蹲着。
酷刑般的站到日头升的老高，白皙的脸被越来越炙热的阳光晒得通红，滴漏里的水总算流尽了，贺洪也终于发话：“可以了。”
宋溪溪如闻天籁，直接坐在地上开始按揉酸涩紧绷的小腿肚。
看着贺洪不甚满意的神情，她不禁有些紧张：“先生，我会多加练习，以后争取蹲得久一点。”
贺洪却舒展眉头，淡淡地夸道：“第一次蹲马步能坚持一个时辰，还不错。”
宋溪溪喜不自胜，顿时腰不酸腿不疼：“先生，我会再接再厉，早日练好基本功，跟你学习武功！”
贺洪点点头，起身往村子里走去。
宋溪溪在小腿上快速拍了几下，勉强起身能走后，抱起一旁的简易滴漏跟了上去。
路上，她问出老早想问的疑惑：“先生，练功之前为何要先蹲马步？”
贺洪解释道：“一是练腿力，稳住下盘；二是聚气修炼内功，以后你就知道其中的好处了。”
一听到内功，宋溪溪精神一振，脑海里闪过种种飞檐走壁的画面：“先生，练好了内功是不是就能如鸟雀一样飞起来？”
贺洪的嘴角几不可见地抽动了一下，扭头问道：“这是说告诉你的？”
宋溪溪一听他的语气，就知道飞檐走壁行不通，只得搪塞道：“从话本故事里看到的。”
贺洪瞥了她一眼：“脑子都看傻了。”
宋溪溪：“……”
憋屈！
可人是她请来的，再憋屈也只能忍着。
贺洪眼里划过一丝几不可见的笑意，慢慢说道：“虽然修炼内功不能让你飞檐走壁，但是能让你体态轻盈，练好了攀上府城城墙不在话下。”
宋溪溪眼睛一亮：府城城墙高达三丈，约有三层楼那么高，要是能攀上去不就是飞檐走壁，只不过不能像鸟雀一样自由飞行罢了。
能练到这种程度也不错了，以后再遇到打不过的野猪群，她还可以爬山爬树避险呀！
宋溪溪越想越激动，郑重道：“先生，我会尽快练好基本功，早日向你习武！”
自此之后，她每天会蹲马步。从一开始蹲上半个时辰就腰酸背痛腿抽筋，到蹲上两个时辰都能稳如泰山，前前后后仅花了不到一个月的时间。
除此之外，宋溪溪模糊的感觉到身体由内而外产生了一些变化。
具体的她也说不出来，不过她知道自己的体质变得更好了，连爬三座大山都不带喘气的。
最奇葩的是几个狗子见主人天天蹲马步，竟然对这件事产生了强烈的好奇，一个比一个聪明的学会了狗式蹲马步，总能陪着宋溪溪蹲上一时半刻。
宋溪溪觉得狗子可教，蹲完马步还要带着它们围着后山跑五圈，累得狗子们连山里的野猪地里的西瓜都不惦记了。
在这一个月里，演武场建好了，给贺洪盖的小院也已完工。
小院一共有三间，中间是堂屋，南边朝阳的是卧室，北边的房间暂时空着。除此之外，后院还有独立的厨房和杂物间。
待门窗安装完毕，床柜桌椅置办齐全，贺洪第二天就收拾包袱搬了过去，并拒绝了宋五福暖房的好意。
祝三玉很不放心，提议道：“贺师父一个人住在山脚下未免太孤单了，要不找个人给他搭把手，这样也有个说话的人。”
这一个多月里，贺洪暂时住在牛家，祝三玉总能从他的身上看到大恩人姜夷的影子，因此对他的饮食起居愈发了几分。
张小妹觉得可行，看向小孙女：“乖宝，你觉得呢？”
宋溪溪摇了摇头：“先生喜静，贸然弄个陌生人在他面前晃悠，他可能会发火。”
先生尚有自理能力，自己能做的事绝不假他人之手，不可能使唤送去照顾他的人。
两个老太太觉得有道理，只能作罢。
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“那是贺师父在教溪丫头练功吧？竟然这么早就开始了，五福叔他们真舍得让溪丫头吃这份苦头啊！”
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“吃得苦中苦方为人上人，溪丫头练功不是坏事。再说村里有她在，咱们这些人夜里睡觉都安稳多了。”
“……”
村民们议论了一番，有人不理解，也有人觉得是好事。要是自家孩子有机会习武，他们肯定乐意让孩子学。
宋溪溪不知道他们的议论，正在根据贺洪所说的要领蹲马步。
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宋溪溪心里一慌，正要稳住身形，一根细长的竹条像是长了眼睛似的，又快又准地抽在她的小腿上。
挨了抽还不够，只听贺洪不近人情的说道：“重新计时。”
宋溪溪眼前一黑，差点一屁股坐在地上。
贺洪瞥了她一眼没作声，将自制的简易滴漏摆弄了一下，就坐在一旁的石头上眺望远方，不知道在想什么。
“是。”
宋溪溪清楚贺洪的脾气，但凡她流露出一点不满，贺洪会立马收拾东西走人，绝不会留下来教她武艺。
心里如此想着，她硬是压下心头瞬间涌起的种种负面情绪，深吸一口气老老实实调整姿势继续蹲着。
酷刑般的站到日头升的老高，白皙的脸被越来越炙热的阳光晒得通红，滴漏里的水总算流尽了，贺洪也终于发话：“可以了。”
宋溪溪如闻天籁，直接坐在地上开始按揉酸涩紧绷的小腿肚。
看着贺洪不甚满意的神情，她不禁有些紧张：“先生，我会多加练习，以后争取蹲得久一点。”
贺洪却舒展眉头，淡淡地夸道：“第一次蹲马步能坚持一个时辰，还不错。”
宋溪溪喜不自胜，顿时腰不酸腿不疼：“先生，我会再接再厉，早日练好基本功，跟你学习武功！”
贺洪点点头，起身往村子里走去。
宋溪溪在小腿上快速拍了几下，勉强起身能走后，抱起一旁的简易滴漏跟了上去。
路上，她问出老早想问的疑惑：“先生，练功之前为何要先蹲马步？”
贺洪解释道：“一是练腿力，稳住下盘；二是聚气修炼内功，以后你就知道其中的好处了。”
一听到内功，宋溪溪精神一振，脑海里闪过种种飞檐走壁的画面：“先生，练好了内功是不是就能如鸟雀一样飞起来？”
贺洪的嘴角几不可见地抽动了一下，扭头问道：“这是说告诉你的？”
宋溪溪一听他的语气，就知道飞檐走壁行不通，只得搪塞道：“从话本故事里看到的。”
贺洪瞥了她一眼：“脑子都看傻了。”
宋溪溪：“……”
憋屈！
可人是她请来的，再憋屈也只能忍着。
贺洪眼里划过一丝几不可见的笑意，慢慢说道：“虽然修炼内功不能让你飞檐走壁，但是能让你体态轻盈，练好了攀上府城城墙不在话下。”
宋溪溪眼睛一亮：府城城墙高达三丈，约有三层楼那么高，要是能攀上去不就是飞檐走壁，只不过不能像鸟雀一样自由飞行罢了。
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自此之后，她每天会蹲马步。从一开始蹲上半个时辰就腰酸背痛腿抽筋，到蹲上两个时辰都能稳如泰山，前前后后仅花了不到一个月的时间。
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在这一个月里，演武场建好了，给贺洪盖的小院也已完工。
小院一共有三间，中间是堂屋，南边朝阳的是卧室，北边的房间暂时空着。除此之外，后院还有独立的厨房和杂物间。
待门窗安装完毕，床柜桌椅置办齐全，贺洪第二天就收拾包袱搬了过去，并拒绝了宋五福暖房的好意。
祝三玉很不放心，提议道：“贺师父一个人住在山脚下未免太孤单了，要不找个人给他搭把手，这样也有个说话的人。”
这一个多月里，贺洪暂时住在牛家，祝三玉总能从他的身上看到大恩人姜夷的影子，因此对他的饮食起居愈发了几分。
张小妹觉得可行，看向小孙女：“乖宝，你觉得呢？”
宋溪溪摇了摇头：“先生喜静，贸然弄个陌生人在他面前晃悠，他可能会发火。”
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